Somos lo que necesitas en esos días de ansia y estrés. ¿Que por qué? La sociedad nos enseña a trabajar la mente en la escuela y el físico en el gimnasio , pero no las emociones. Es por eso que tenemos tantos problemas psicológicos en occidente que se derivan del excesivo y voluptuoso nivel de vida que llevamos, que apenas nos atiende como seres humanos, al fin y al cabo, somos máquinas.

Es por eso que, desde las antiguas colonias americanas, los mayas y los ancestros griegos hasta hoy, han ideado diferentes métodos de relajación y meditación que nos han sido útiles hasta el punto de ser el ingrediente esencial para destacar y tener éxito en la vida.

Este blog te va a ayudar a darte la importancia que te mereces, a cuidarte y sanarte, que nunca está de más, de hecho, está "de menos".

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